Observo pessoas que praticam yoga, terapeutas que afirmam meditar, mas depois vejo a terem inveja dos outros, a não conseguirem falar com familiares, a fugirem de relacionamentos, a gritar no trânsito, a tratarem mal o parceiro/o, com ciúmes doentios, etc.
Questiono-me o que fazem com a meditação? Dizem que são Zen, até aparentam.... mas onde está o trabalho interno?
Também tenho os meus conflitos, mas tento entender a causa deles e trabalhá-los de modo a magoar o menos possível quem me rodeia.
Afinal é para isso que serve a meditação, serenar a mente para perceber o que é preciso melhorar no nosso Eu.
Ou será apenas uma fuga da realidade criada por cada um, saindo de uma ilusão de pressão constante, para uma ilusão ao gosto de cada um durante uns minutos?
Meditar para controlar o mau génio ou para manter a calma no meio da confusão, será só para isso a meditação?
Ou para termos um método eficaz de parar a mente e observar de fora o que se passa na nossa vida e perceber o que é preciso mudar?
Se for só para relaxar e ter uma calma ilusória basta tomar um calmante ou chá para relaxar!
Ler frases bonitas, ouvir música zen, é muito bom, mas está na altura de fazer um esforço maior para a mudança interna de verdade!
Os dias que estão para vir vão ser um teste muito grande para toda a Humanidade e não só para os que já estão a sofrer nas notícias do telejornal!
Ou começa a mudança ou muitos se vão enrolar no role gigante de sofrimento e angústia que já começa a dar sinais.
Quantos mais tentarmos mudar, mais conseguimos unir-nos e ajudar quem nos rodeia a superar...
Namastê.
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