SOLIDÃO

Solidão.... só a palavra faz despertar tristeza e vazio...

Nesta época é infelizmente usual para muitas pessoas .... nos hospitais nota-se um aumento de pessoas a quererem ser internadas só para não se sentirem sós...

Esta época é considera uma época de família e alguns não a têm ou estão longe dela.....

Embora época familiar devesse ser todos os dias!!

Mas para muitos o Natal é uma tortura e para outros a passagem de ano é uma frustração, mais um ano sem conseguir os resultados desejados...

Mas o porquê deste sentimento que nos leva a pouco e pouco a vontade de viver?

Quem já não sentiu pelo menos uma vez na vida?

Muitos vivem rodeados de pessoas e mesmo assim sentem solidão....

Passamos a vida rodeados de pessoas, família, amigos, colegas e como estamos habituados a viver em função do mundo exterior, quando nos deparamos com o estar sozinho faz confusão!

Não sabemos lidar com isso.... precisamos de distracção para não nos sentirmos a nós mesmos!

Enquanto estamos distraídos não pensamos em nós mesmos!

Talvez por isso as "cuscas" passam a vida a falar dos outros, para não terem de encarar a delas!

Mais uma vez criamos expectativas de tudo e quando não acontece... surge o vazio e nos isolamos... surgindo o sentimento de solidão... acontece com frequência em casamentos, nos adolescentes (sente-se incompreendido), etc.

Já ouvi mulheres/homens dizerem: não me separo ou não termino o namoro, porque tenho medo de ficar sozinha/o..... mas sozinhas já elas estão ao não se sentirem felizes no relacionamento...

Outras vezes quando se termina um relacionamento em que se tinha alguma dependência dele... nem que fosse só da presença da pessoa, mas isso não é amor.... muitas pessoas choram, gritam, ameaçam terminar com a vida, mas não passa de desejos.... apego....

Outras vezes é mesmo amor, mas quando se ama, por muito que custe aceita-se que cada um tem o seu caminho, permitindo que o outro parta para ser feliz... custa, mas querer prender para seu proveito é egoísmo... no meio do sofrimento nem sempre é fácil entender isso...

Para algumas pessoas solteiras/divorciados vêm os amigos com companheiras/os e sentem a solidão a sufocar, libertando carências, por vezes envolvendo-se em aventuras complicadas que só trazem mais sofrimento ou aumentam o vazio...

Mas o que custa mais ver são as crianças que vivem em famílias sem amor ou apoio, ou idosos abandonados pela família....

Solidão... será que estamos mesmo sós?

Meditem e sintam a vossa essência e digam se estamos sozinhos neste mundo...

Dentro da nossa essência sentimos a energia do Universo... é imensa... basta conectarmos a ela...

Sós? .... Não... nem um minuto sequer.... estamos sempre muito bem acompanhados... nem que seja pela Luz interior que nos dá vida!!

Só nos sentimos sós quando apenas olhamos em busca da satisfação dos desejos! De atenção para o nosso ego!!

Ele é exigente, sempre a inventar desejos e expectativas!

E quanto mais cedemos a esses desejos, mais depressa estamos sujeitos a sofrer desilusões que nos atraem para o abismo da solidão... daí surgirem por vezes depressões...

Temos tudo dentro de nós!! A alma nunca se sente só pois sabe a sua origem!!

O animal que existe em nós é que só conhece os seus limites terrenos... a alma sabe que é ilimitada e que está sempre em contacto com a fonte Divina, pois é uma gota do oceano Divino.

Sabe que faz parte de algo grandioso!

Por isso quando a solidão quiser assombrar de algum modo, o que aconselho é meditar, conectar com a alma que existe em cada um de nós, buscando a Luz interior...

Sair até uma praia ou um jardim que goste, sentir a Mãe Natureza e expandir os sentidos subtis para sentir o Universo, a Luz Divina está em todos a começar em nós!

Em criança ensinam-nos que existe anjos a protegerem-nos.... se existem ou não.... só depende do que cada um acredita ou que lhes é concedido ver/ouvir/sentir....

Mas que só o facto de ouvirmos falar sobre o assunto,temos de admitir que no fundo traz conforto e faz sorrir.... mesmo os mais incrédulos... questionem dentro de vocês sem os limites impostos pelas crenças.... sintam mais e pensem menos...

Quantas vezes se viram em circunstâncias complicadas e alguém surge do nada ou telefona mesmo no momento preciso?

A mim já me aconteceu tantas vezes que já é impossível dizer que não existe algo/alguém sempre connosco a proteger-nos de algum modo... e quando não acontece o que queremos é porque algum motivo tínhamos de passar pela situação....

Sós.... nunca estamos.... o amor que nos une a todos é a prova disso!!

Meditem .... sintam a paz interna e o amor que irradia dessa paz e depois digam se estamos sós!

O amor une-nos a todos..... esse laço nunca nos deixa sós..... porque somos Um!

E quando virem alguém a sofrer por solidão dêem-lhe o conforto do vosso sorriso e partilhem a experiência da meditação ou até mesmo mostrem como é possível sentir a Natureza numa praia, no sorriso de uma criança, para que percebam que a vida é muito mais do que a satisfação dos desejos do ego.... mesmo que não resulte na altura fica lá sempre a semente da esperança...

Ter auto-piedade é auto-destrutivo ... e muitos de nós é especialista nisso e nem admitem tal coisa....

Está na hora de sair desse circulo vicioso .... está na hora de sermos felizes!!

Está dentro de nós! Ninguém nem nada nos pode dar felicidade se não a tivermos dentro de nós!!

De que serve ter um homem/mulher perfeito do lado se sentimos tristeza? Por muito que se esforce não conseguirá dar algo que só existe dentro de nós.

Quando somos feliz com alguém é porque partilhamos felicidade! Mas a felicidade interna de cada um!!

Aos pacientes idosos costumo sempre pedir que todos os dias dêem uma gargalhada, para se lembrarem do que é ser feliz!

Nos idosos portugueses nota-se uma melancolia e entrega à tristeza/solidão muito vincada.

Peço sempre que saiam, convivam, que se puderem que façam excursões ou pelo menos que leiam todos os dias anedotas divertidas!

A vida passa tão rápido que cada momento é precioso para desperdiçar com sofrimento não vale a pena!

Despertem a criança que existe em nós e vamos fazer como em criança: reaprender a estar com nós mesmos!!

Conheço pessoas que não suportam o silêncio... sabem porquê?

Porque não conseguem ouvir-se a si mesmas.... assusta-as.... preferem barulho e distracção... se soubessem a beleza que existe no interior delas....

Namastê.